LEDER & MUSKLER

Dagligen använder vi våra leder och muskler. De bryts ner och återuppbyggs fortlöpande – förutsatt att ”byggmaterialet” finns att tillgå. I lederna finns broskvävnad som fungerar som stötdämpare för att minska friktionen. Glucosamin är ett näringsämne som behövs för att brosk ska kunna bildas. Överansträngning, sträckningar och ovana rörelser kan orsaka stelhet och värk. Då är det viktigt att vila och kanske även satsa på bra massage.

Visar alla 8 resultat