HÄLSOGUIDEN

Hälsoguiden ger dig intressant info om hälsa och goda råd om metoder och produkter. Vid allvarlig sjukdom eller om du är osäker på hur du ska hantera just dina besvär rekommenderar vi alltid besök hos läkare.

Det finns en mängd olika faktorer som bidrar till hur vi mår. Några av dessa är våra gener, syra/bas-balansen, ämnesomsättnings-processer, kostvanor, arbete, stress, relationer, luft, vatten, strålning, läkemedel, rökning, infektioner, alkohol etc. Ett kraftfullt sätt att vända sjukdomar och andra bekymmer är att förbättra kosten, sova ordentligt, börja motionera, rätta till syra/bas-balansen och tillföra bra kosttillskott.