Klimakterie & PMS

Klimakteriet
Med klimakteriet menas den övergångsperiod på cirka 10 år då kvinnans äggstockar producerar minskande mängder progesteron och östrogen tills de slutligen upphör helt. Under klimakteriet svänger hormonnivåerna och cirka 75% av alla kvinnor upplever olika symptom.

De vanligaste symptomen är:
- värmevallningar
- torra slemhinnor
- svettningar under natten
- emotionell obalans med humörsvängningar
- hjärtklappning
- hypothyroida (underfunktion hos sköldkörteln)
- osteoporos (benskörhet)

PMS
PMS eller premenstruella symptom, är en mängd symptom som upppträder i samband med och oftast dagarna före menstruationen och som drabbar cirka hälften av alla kvinnor. PMS beror till stor del på brist på progesteron och zink, och/eller överskott på östrogen och koppar, samt underfunktion hos sköldkörteln.

De vanligaste symptomen är:
- mensvärk
- ömma bröst
- vätskeansamling och viktökning
- migrän
- kramper i livmodern
- kraftiga blödningar
- humörsvängningar och depressioner
- sug efter sötsaker

Det finns också postmenstruella symptom som är besläktade med PMS men som uppträder dagarna efter menstruationen.